2021-05-07

肌寒い時のバレエレッスンにお役立ちグッズは？（おとな編）

冬はもちろん、春や秋など少し肌寒い時期は急に動くと筋肉を痛めてしまう可能性がありますよね。バレエに適した、動きやすくて暖かいサポートグッズを選びたいところです。

Contents

手軽に温かく！上半身の寒さ対策は？

アームカバー

バレエのウォームアップの定番とも言えるアームカバー。脱ぎ着が簡単なので、身体が暖まったらすぐに脱いだり、少し冷えたらさっと羽織ったりと手軽に着られるのが嬉しいですね。着用するとレオタードと一体化するのでお腹も隠れず、レッスンの際にしっかりとお腹周りを意識できます。また、バレエ用のアームカバーは、毛玉になりにくい素材を使用するなどレッスンを通して着ていてもヘタレにくいのも特徴です。色の展開も多いのでバレエのレオタードとのアレンジも楽しめます。寒色系なら寒色同士、暖色系なら男色同士など同系色で綺麗めにまとめるのがおすすめです。

バレエ用長袖ニット

かなり寒い日にはバレエ用の長袖ニットを。バレエのレッスン用に作られているニットは、伸縮性も高く、意識するべきデコルテのラインが開いているものが多いです。普段着のニットはウエスト周りや腕周りがもたついてしまったり、激しい動きですぐ毛玉になってしまうので、バレエ用のニットを選ぶと長持ちします。バレエ用ニットは長めに作られているものも多く、おとなになると気になりがちな、腰のラインなどを程よくカバーしつつ、動きやすい作りになっているのも嬉しいところです。